喉の違和感。

こんばんは。おもちです。

今日は想定外のことだらけで、計画は崩れました。

子どもがいると多々ありますよね。

計画は余裕を持たせることも大事だと痛感。

朝ジムしててよかった。

1つでも自分のメンテナンスの時間を取れると

1日頑張れる。

早寝早起きを心掛けよ。って今年のおみくじにも書かれているし

少しずつやっていこう〜

喉の違和感がある。イソジンでうがいして寝るぞ〜

違和感を感じた時に即行動！！！

お休みなさい☆